Если вы поклонник Самый большой неудачник, Вы, наверное, слышали об Али Винсенте. Винсент выиграл шоу в 2008 году, став первой участницей, добившейся этого. Во время соревнований она похудела на 112 фунтов. Но с тех пор, как шоу закончилось, Винсенту пришлось нелегко. В апреле этого года она сообщила в Facebook, что с тех пор она набрала вес, который потеряла на шоу. Винсент далеко не первый участник, сделавший это. Недавнее исследование отслеживало вес 14 участников восьмого сезона шоу, и 13 из 14 участников снова набрали вес, который они потеряли. Самый большой неудачник. Исследователи предложили несколько причин, в том числе то, что обмен веществ участников замедлился из-за слишком быстрой потери веса. Но Винсент предлагает другую причину ее увеличения веса: личную травму.
В октябре этого года Винсент появился на Опра: Где они сейчас? и рассказала, что в 2015 году она подверглась сексуальному насилию во время массажа. Травматическое событие заставило ее «отключиться», и она занялась другими делами — например, планированием предстоящей свадьбы — вместо того, чтобы работать со своими чувствами. За двенадцать месяцев после нападения Винсент быстро набрал вес. «Это была постоянная стимуляция, потому что я не хотел иметь дело с тем, что меня ждало», — сказал Винсент на шоу. «Я так много делал, чтобы заполнить свое время, а потом, когда моя свадьба закончилась, я просто попал в этот цикл бездумной еды и питья». И прибавка в весе повлияла на ее уверенность в себе. «Действительно ли я заслуживаю иметь все, о чем мечтал? Неужели я заслуживаю этого счастья?» — сказала она сквозь слезы на прошлой неделе во время выступления на шоу TD Jakes.
Эксперты говорят, что пережитая травма, такая как сексуальное насилие, определенно может повлиять на вес человека и его привычки в еде. «[Sexually abused] люди, как правило, имеют более высокий уровень депрессии, беспокойства, фобий, расстройств пищевого поведения, негативного представления о себе и плохих межличностных отношений», — сообщает SELF по электронной почте Аманда Бейтен, доктор философии, клинический и нутрициологический психолог. В результате они более склонны к саморазрушительному поведению, включая переедание и диету йо-йо».
Дениз Леунг, доктор медицинских наук, доцент кафедры психиатрии Медицинского центра Колумбийского университета, добавляет, что есть и биологический компонент. Травма — это стрессовая ситуация, а стресс может повлиять на гормоны, особенно на кортизол. Увеличение этого гормона стресса может привести к увеличению веса. Однако в своей практике она видела больше пациентов, теряющих вес после травмы. «Это зависит от человека, потому что все по-разному реагируют на стресс», — говорит Леунг. «Это зависит от механизма преодоления. Например, при депрессии вы можете либо много есть, либо вообще мало есть».
Лучший способ справиться с посттравматическими колебаниями веса: начать решать основную проблему. «Доступны хорошие варианты консультирования, чтобы начать процесс исцеления и [to help you] научитесь ощущать право на хорошее здоровье и оптимальное психическое благополучие», — говорит Бейтен. Они не обязательно винят себя в увеличении веса, но они должны использовать эту энергию, чтобы получить помощь в решении основной проблемы, связанной с травмой», — говорит Леунг.
